整える暮らし五感のハーモニーが導く、シンプルライフと本当の私
モノを減らすことで、見えてくる“本当の私”。視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚——五感を整えるシンプルライフが、心と暮らしをやさしく調和させます。
Daon編集部
整える暮らし
整える暮らし春隣アロマブレンド｜春を感じる心と体のセルフケア3選
春隣アロマブレンド｜香りで整える心と体のセルフケア3選春隣アロマブレンドは、冬の終わりから春の訪れを感じる季節にぴったりのセルフケア方法です。香りの力で心をほぐし、春の息吹を感じながら整えてみませんか？春隣アロマブレンドで整える春のセルフケ...
自然と寄り添う「歩くだけで免疫力アップ？科学が証明した森林浴の効果と心身を癒す方法」
森林浴の効果7選｜心と体を癒す自然の力とは？「最近なんだか疲れやすい」「よく眠れない」...そんな心身の不調を感じていませんか？実はその悩み、特別な薬や道具を使わずに、自然の力で解決できるかもしれません。それが、科学的にも効果が証明されてい...