朝の茶香炉リチュアル ― 香りで心を目覚めさせる穏やかなスタート

香りは、心を映す鏡。
茶香炉のやさしい香りは、朝・昼・夜・週末、それぞれの時間に寄り添いながら、
私たちの内側を静かに整えてくれます。
ここでは「香りで整える一日」をテーマに、4つのリチュアルをご紹介します。

朝いちばんに、お茶の香りを温める。
その静かなひと手間が、不思議と心と空気を整えてくれます。
茶香炉の香りは、1日のリズムをやさしく開く“香りのスイッチ”です。

朝に茶香炉を使う理由

お茶の香りには、カテキンやピラジンと呼ばれる成分が含まれています。
これらには「リラックス」と「覚醒」の両方の作用があり、
朝に立ちのぼる香りを嗅ぐことで、頭がすっきりと目覚めていきます。

香りで目を覚ます朝は、心まで整う。
― 茶香炉のある暮らし ―

朝の空気にぴったりなのが、煎茶＋ゆず皮の組み合わせ。
お茶の青さと、ゆずのほのかな酸味が重なって、清々しい香りが部屋を満たします。

焦がさずにじんわり温めるのがコツ。
香りが立ちはじめると同時に、朝の思考がすっと澄んでいくようです。

ゆずの香りは“陽の気”を運び、心を明るく照らす。
― 日本古来の香りの知恵より ―

同じ朝でも、集中したい日にはウーロン茶＋ミントのブレンドがおすすめ。
乾燥ミントの葉をひとつまみ混ぜるだけで、すっきりとした清涼感が広がります。

精油を使う場合は、茶葉や岩塩を敷いて、その上に1滴垂らしてください。
直接皿に垂らすと焦げやすいので注意を。
短時間で香りが立ち、心がすっと整う朝になります。

― 香りは“吸う”ものではなく、“感じる”もの。―
今日の空気と心を、やさしく温めるために。

火を見つめ、香りを感じながら、ゆっくりと呼吸を整える。
たった5分でも、心の中に“空白”が生まれます。
それが、穏やかな1日のはじまりです。

お茶の香りは、空気中のニオイを中和し、気の流れを整える作用があります。
つまり、朝の茶香炉は“お部屋の浄化”にもなるのです。
昨日の疲れをリセットし、今日の自分を迎える香りの時間。

朝に香りを焚くことは、心の姿勢を整えること。
茶香炉の灯りとともに過ごす5分が、
その日一日をやわらかく導いてくれるでしょう。

― 一日のはじまりに、“香りの目覚め”を。―