整える暮らし1日1捨て習慣で心を軽く|ミニマルライフのはじめ方 1日1捨て習慣で暮らしを整えませんか?レシートや古着など身近なモノから始めて、心の余白を作る小さな断捨離。無理なく続けるコツと7日間の実例を紹介します。 2025.04.20整える暮らし