自然と寄り添う「歩くだけで免疫力アップ?科学が証明した森林浴の効果と心身を癒す方法」 森林浴の効果7選|心と体を癒す自然の力とは?「最近なんだか疲れやすい」「よく眠れない」...そんな心身の不調を感じていませんか?実はその悩み、特別な薬や道具を使わずに、自然の力で解決できるかもしれません。それが、科学的にも効果が証明されてい... 2025.02.16自然と寄り添う