自然と寄り添う朝の茶香炉リチュアル ― 香りで心を目覚めさせる穏やかなスタート
忙しい朝こそ、静かにお茶の香りを温めてみませんか。茶香炉の香りが心を整え、思考をクリアにする「朝のリチュアル」をご紹介します。
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自然と寄り添う
更年期ケア番外編:更年期セルフケアに香水を取り入れる ― 香りで“今の自分”を癒す時間 / “香りが教えてくれる、内なる優しさと再生の力”
更年期の心と身体を整える香りの使い方。香水を“心を癒すセルフケア”として取り入れる方法とおすすめ香りタイプを紹介。
整える暮らし第4回：Seonjam Seoul ― 香水×空間で感じる“静けさのリチュアル” / 朝と夜の香りがつなぐ、心のリズムと暮らしの静寂
Seonjam Seoulの香り「선잠」と「묘향」を紹介。香水としても空間フレグランスとしても楽しめる、朝と夜の“香りのリチュアル”で、暮らしに静けさを取り戻す方法を解説します。
温める日々アーユルヴェーダ体質診断｜ドーシャ別「温活」で冷え・イライラ・むくみを解消する方法
色々試したのに温活が効かない？それは体質に合っていないからかも。インド伝統医学アーユルヴェーダのドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）体質診断で、あなたに最適な温活法をご提案。長年の冷え・イライラ・むくみを、今日から根本改善しませんか？
自然と寄り添う季節の変わり目におすすめのアロマ5選｜香りで整える心と体のセルフケア術
季節の変わり目におすすめのアロマを5種類紹介。ラベンダー・ゼラニウム・ベルガモットなど、香りで心と体を整える使い方と初心者向けの取り入れ方をまとめました。
自然と寄り添う春隣アロマブレンド｜春を感じる心と体のセルフケア3選
春隣の季節にぴったりなアロマブレンド3選を紹介。冬の名残と春の訪れを感じる香りで、心と体を整えるセルフケアを始めましょう。