更年期ケア第4回:更年期 × 潜在意識|思考パターンを書き換える脳科学 更年期は、体だけでなく心のプログラムも再構築される時期。脳科学から見る潜在意識の仕組みと、アファメーション・瞑想・イメージングを通じて思考回路を書き換える方法を紹介します。 2025.10.30更年期ケア